Lors de séance en groupe, sur une thématique précise, vous partagez votre expérience. Vous exprimez vos difficultés et la manière dont vous les vivez. Vous écoutez et vous échangez avec d'autres personnes qui vivent des situations similaires. Le groupe de parole, vous offre le soutien du groupe, le sentiment d'être entendu, compris et reconnu. Vous sortez de l'isolement et vous commencez à trouver le soutien nécessaire pour vous sentir mieux et continuer votre chemin.

Il arrive souvent que la souffrance d'un membre de la famille puisse être atténuée en ciblant une intervention sur l'ensemble du groupe familiale. La thérapie familiale aide à trouver des fonctionnements qui seront à la fois bénéfiques pour la personne en souffrance et l'ensemble des membres en ouvrant des modes dans lesquels chacun va pouvoir y trouver une place plus adaptée.

Dans un cadre bienveillant, vous exprimez vos difficultés et vous vous questionnez afin d'explorer les ressources qui vous permettrons de trouver un mieux-être. Petit à petit, vous commencez à mieux appréhender vos difficultés et à vous accepter tel que vous êtes, tel que vous le vivez dans l'ici et maintenant. Lors des séances, vous êtes placé au centre, dans votre globalité. Cela signifie que pour chaque situation abordée sera questionné votre façon de  vivre les choses pour faire émerger les pistes qui sont les plus justes pour vous. La thérapie vous offre une écoute active et un accompagnement personnalisé.

Nous décidons ensemble de ce qui est le plus adapté en fonction de votre problématique